5 cách chăm sóc da khô tại nhà

20-08-2019

Đăng bởi: Admin Shop

1. Uống đủ nước

70% cơ thể là nước, cơ thể luôn cần nước để cung cấp cho hệ tuần hoàn cũng như giúp da hồng hào, cũng như giữ ẩm cho làn da, tránh thô ráp.

Làn da là cơ quan xa nhất, khó tiếp cận nguồn nước dinh dưỡng bên trong cơ thể nhưng lại luôn chịu tác động trực tiếp từ môi trường. Vì thế để giữ da luôn ẩm, mềm mịn thì uống đủ nước hằng ngày là cách làm da hết khô tại nhà rất đơn giản và hiệu quả.

2. Giữ ẩm cho da thường xuyên

Chú ý giữ ẩm da là phương pháp đơn giản giúp da khô nhanh chóng lấy lại sự mềm mịn. Bạn cần lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho từng loại da và cho từng vùng của cơ thể.

Trường hợp da bạn quá khô, nên dùng dầu dưỡng ẩm. Nếu da bạn khô vừa hoặc khô ít, kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lô hội là sự lựa chọn phù hợp hơn cả. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điểu kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.

3. Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Nên tắm với nước lạnh vừa hoặc nước ấm vừa đủ vì nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô hơn. Nếu có thể, hãy cho thêm một ít tinh dầu (dừa, ô liu, bưởi, ...) hay dầu tắm dưỡng ẩm tự nhiên cho da.
Đồng thời, bạn không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh. Thay vào đó, hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, và không quên việc dưỡng ẩm da cẩn thận ngay sau khi tắm.

Khi tắm, chỉ nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da, không nên chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương. Đồng thời, với người có làn da khô, nên hạn chế việc xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên vì nó sẽ làm cho làn da mất nước và trở nên khô rõ rệt.

4. Tẩy tế bào chết trên da định kỳ 1 lần/ tuần

Việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả. Và đặc biệt, thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết giúp các tế bào da mới giữ ẩm tốt hơn.

Bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ 1 lần/ tuần. Nếu quá lạm dụng phương pháp này, da bạn sẽ bị bào mòn, không đủ thời gian để tái tạo lớp tế bào mới, dẫn đến lớp thượng bì bị mỏng đi, da không đủ khả năng để bảo vệ bạn dưới tác động của môi trường.

5. Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách và đủ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau xanh, giàu vitamin A, C, E, magne, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da.

Bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh một loại dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa…. điều này sẽ giúp làm ẩm đáng kể cho da.

Gọi ngay: 0972.002.653